Economiser de l’énergie pour réduire sa facture

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Le Médiateur pour le Groupe ENGIE constate qu’un grand nombre de ses requérants le sollicitent du fait de factures énergétiques trop élevées. Or, de simples bons gestes au quotidien peuvent aussi permettre de réaliser des économies d’énergie et ainsi réduire vos dépenses. Vous trouverez ici des conseils et astuces sur les bons gestes à adopter tous les jours afin d’optimiser votre consommation d’énergie.

Les conseils fournis dans cette fiche, des petits gestes du quotidien qui peuvent paraître anodins, peuvent vous permettre de faire jusqu’à 30 % d’économie de consommation.

Au-delà de ces conseils, il vous est également possible de réduire vos dépenses en améliorant la performance énergétique de votre logement. Vous trouverez, en cliquant ici , les éléments d’amélioration qui pourront possiblement vous aider à faire baisser votre facture annuelle moyenne d’énergie.

Les bons gestes du quotidien :

La cuisine :

  • Enlever le givre et dépoussiérer la grille arrière du réfrigérateur tous les six mois permet de diminuer la consommation d’énergie du réfrigérateur de 30 %.
  • Se référer à l’étiquette énergétique des appareils électroniques lors de leur achat et, si possible, privilégier un appareil de classe A+ qui consomme 20 % d’électricité en moins qu’un appareil de classe A.
  • Utiliser le mode éco du lave-vaisselle ou du lave-linge réduit de 50 % la consommation d’électricité de ces appareils
  • Couvrir ses casseroles pour chauffer de l’eau divise par 4 la consommation d’énergie associée.
  • Adapter ses casseroles à la taille du brûleur : si les brûleurs sont plus grands que la casserole, de l’énergie est gaspillée.
  • Laver son linge à 30°C consomme 3 fois moins d’énergie qu’à 90°C. Pour le linge qui le nécessite, 60°C suffisent pour éliminer les bactéries.
  • N’utiliser le lave-linge et le lave-vaisselle que lorsqu’ils sont pleins et modérer son utilisation du sèche-linge en période estivale : à savoir que l’extraction mécanique de l’humidité dans le lave-linge est 100 fois plus économe que l’extraction thermique dans le sèche-linge.

Les pièces à vivre :

  • Eteindre les appareils électriques : l’ensemble des appareils électriques laissés en veille (TV, hi-fi, ordinateur…) consomme autant qu’un réfrigérateur.
  • Éteindre les veilles peut ainsi permettre d’économiser jusqu’à 10 % de la facture d’électricité. Pour cela, pensez aux multiprises avec interrupteur.
  • Eteindre aussi la box internet quand vous ne l’utilisez pas, celle-ci consomme jusqu’à 200 kWh par an, soit autant que le lave-linge.
  • Eteindre la lumière en sortant d’une pièce pour économiser 15 % sur sa facture et modérer les lumières d’ambiance.
  • Privilégier les ampoules LED « basse consommation » aux ampoules halogènes qui durent 8 fois plus longtemps et consomment 3 à 5 fois moins que les ampoules classiques.
  • Baisser la température : 19°C pour les pièces à vivre et 16°C pour les chambres suffisent. 1°C en moins, c’est 7% de consommation économisée. Pour cela, utiliser des thermostats.
  • Faire entretenir sa chaudière tous les ans pour économiser 8 à 12 % d’énergie.
  • Eteindre les radiateurs avant d’aérer (10 minutes par jour suffisent).
  • Fermer ses volets pendant la nuit en hiver protège le logement du froid.
  • Bloquer les entrées d’air froid (garage, cave, entrées).

La salle de bains :

  • Régler la température du ballon d’eau chaude, entre 55 et 60 °C, température idéale pour empêcher le développement de bactéries tout en limitant sa consommation d’énergie.
  • Couper l’eau lors du brossage de dents : un robinet qui coule c’est 12 litres d’eau gaspillés par minute.
  • Installer des mousseurs ou des réducteurs de débits sur les robinets. Une douchette économe peut vous permettre d’économiser jusqu’à 75 % d’eau.
  • Préférer la douche au bain : une douche de 5 minutes consomme 60 à 80 litres d’eau, 2 à 3 fois moins qu’un bain.
  • Un robinet qui fuit en goutte à goutte pendant une journée, c’est 120 litres d’eau perdus et pour une chasse d’eau, c’est 600 litres !

Bon à savoir !

Un système de chauffage régulièrement entretenu permet de réduire ses consommations d’énergie mais limite également les risques d’incendies ou d’intoxications, en particulier celles au monoxyde de carbone.


Une obligation soutenue par la loi impose d’ailleurs une visite annuelle d’entretien de l’installation par un professionnel qualifié (décret n° 2009-649 du 9 juin 2009 et arrêté du 15 septembre 2009).

Données chiffrées fournies par l’Ademe